Départ pour le Stage de Triathlon 2016

Cette photo date de 4 ans déjà. J'attends chaque année ces 5 jours de stage avec impatience. Cinq jours consistant à enchaîner 4 à 5 heures de sport par jour en bonne compagnie.

Après un passage à vide fin mars, j'ai augmenté progressivement le volume pour atteindre 12 heures hebdomadaires la semaine précédent le stage. Je ne ressens aucune fatigue, les sorties de 90/100km passent bien, je pars en stage sereinement en vue d'achever un bloc de volume. La semaine suivante sera limitée à quelques footings pour une semaine en famille.