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Entrainements
Et voilà, le stage est déjà terminé. Quelques lignes pour en résumer le déroulement du mardi soir au dimanche midi. Mardi soir. Préparation du matériel en commençant par la réparation du vélo de Guils qui a cassé une manette de dérailleur....
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Entrainements
Cette photo date de 4 ans déjà. J'attends chaque année ces 5 jours de stage avec impatience. Cinq jours consistant à enchaîner 4 à 5 heures de sport par jour en bonne compagnie. Après un passage à vide fin mars, j'ai augmenté progressivement...
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Epreuves
Il y a un an j'écrivais sur mon compte Facebook : 1h18 au semi marathon de Fontainebleau, à une minute de mon record sur un parcours non roulant". A l'époque je n'avais pas vraiment préparé cette course, j'y allais dans une logique...
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